Workshops mentale gezondheid voor weduwen/weduwnaars door life coach QINX Global bij Nieuwe Dag

Als life coach en counselor houd ik mij al bijna 10 jaar bezig met de invloed van ons brein op het dagelijks leven en hoe gedachten, emoties en stress ons kunnen beïnvloeden. Daarom ontwikkel ik mentale gezondheidsprogramma’s die mensen helpen hun emotionele, psychologische en sociale balans te versterken.

Mentale gezondheid gaat over hoe je denkt, voelt, omgaat met stress, keuzes maakt en relaties onderhoudt. Samen kunnen we stap voor stap werken aan meer rust, balans en veerkracht.

De eerste aandacht gaat momenteel uit naar het versterken van mentale gezondheid bij weduwen en weduwnaars. Het verlies van een partner brengt vaak verdriet, eenzaamheid en onzekerheid met zich mee. Daarom starten er wekelijkse programma’s waarin ruimte is voor ontmoeting, ondersteuning, herkenning en persoonlijke begeleiding.

De eerste 2 bijenkomsten zijn ervoor om elkaar beter leren kennen. 

Vervolgens geef ik vier workshops over vier verschillende thema's;

omgaan met verlies en emoties,

eenzaamheid en verbinding,

dagelijkse balans hervinden,

stap voor stap vooruitkijken.

Kom je ook graag naar de bijeenkomsten voor weduwen/weduwnaars op donderdagochtend? Geef je dan op door een mail te sturen naar yeqin.guo@hotmail.com

Deelname aan de bijeenkomsten is gratis. Drankjes zijn op eigen kosten.

Daarnaast bied ik tijdelijk gratis 1-op-1 coaching sessies van 30 minuten aan voor weduwen en weduwnaars. De plaatsen zijn beperkt.

Meer informatie of aanmelden via:

QINX Global

Ook werk ik momenteel aan een burn-outonderzoek voor mannen. Met deelname aan de vragenlijst draag je bij aan meer inzicht en bewustwording rondom burn-out.

De vragenlijst invullen kan via:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfCrt4onEAi6arv4sOm2eMAuSuNe6jSRHwc8APeEwJX7QuQCQ/viewform?usp=header